Trainen voor Comrades

Hoe bereid je je nu voor op zo'n enorme afstand? Bekijk de 'officiele training and information guide' voor Comrades op de site van 'Hardlopen in Zuid-Afrika'. Enerzijds haal je er een mooie hoeveelheid voorpret uit, anderzijds een hoop praktische informatie. In de gids staan trainingsschema's voor ieder niveau loper. Voorwaarde…

Fieldresearch in Durban

Comrades Marathon. De verhalen over deze ultraloop nemen mythische vormen aan. De sfeer rondom dit evenement zou vergelijkbaar zijn met de koorts die ontstaat rond een Elfstedentocht. Een geheel land in rep en roer. Duizenden deelnemers. Je doet mee, je staat aan het parcours óf je zit de gehele dag…