Zo makkelijk, zo moeilijk.

Kilometer 42 ligt achter me. Daar in de verte de boog. Marathonpunt. Normaal de finish, maar de weg slingert door omhoog en schuin daarboven, in de trillende hitte, zie ik het silhouet van de pijnbomen op Constantia Neck. Daar, bij 46 kilometer begint de lange afdaling naar de finish van…

Strakblauwe Two Rivers Marathon

Strakblauwe lucht, temperatuur rond het vriespunt, een straffe oostenwind met 400 warme glimlachen van de deelnemers! Niet alleen een kwalificatiewedstrijd voor Two Oceans Marathon maar met name ook een gemoedelijke race. Met deelnemers uit binnen en buitenland. Muziek langs het parcours om de lopers aan te moedigen, vrijwilligers en toeschouwers…

Het boek. Abdi heeft ‘m!

De Halve van Egmond. De klassieke opening van het hardloopjaar. Wij lopen 'm. En Abdi is er speciaal voor vanuit Afrika naar Nederland gekomen. Hij is één van de gecontracteerde toplopers. Ondanks het ietwat gure weer is hij goedgehumeurd. Eindelijk de officiële overhandiging van 'Opgeven is geen optie'. Het boek,…

Opgeven is geen optie

Mijlpaal! Een proefexemplaar van ons eerste boek. We zijn enorm trots op dit gave project. Inmiddels weten we, ook voor het schrijven van een boek geldt 'Opgeven is geen optie'. De komende dagen aandacht voor de laatste punten en komma's. En dan naar de drukker! Opgeven is geen optie Een niet…

Vrij als een vogel

Ze loopt. Korte lichte passen, hoog tempo. Beentempo gelijk aan dat naast haar. Af en toe een woord. ‘Tak’, ‘rechts´. Even inhouden. Voor haar een stel trage lopers. ‘Opgepast’, roept Esther. Tikje op de schouder, ‘Dankjewel!’ en met een slinger halen ze soepel links in. Weer ruimte voor de benen.…

De grote Gelijkmaker

Two Oceans Marathon 2017. Paul loopt naast Ed, een beetje voorovergebogen, rustig maalt hij voort. Gezellig nog, rustig praten over hardlopen. Ed maakt zich zorgen, nog ruim veertig kilometer en twee bergen te gaan, gaat dat wel lukken met die rotte achillespees. Vanonder zijn scheve bril kijkt Paul Ed aan,…